Здоровый сон является важнейшим элементом для поддержания здоровья всего организма. Чтобы хорошо высыпаться, необходимо подобрать правильный матрас. Прежде чем отправляться в магазин и расставаться с деньгами, лучше как следует подготовиться и детально изучить этот вопрос.

Классификация матрасов

По типу конструкции они делятся на пружинные и беспружинные. Каждый имеет свои преимущества и недостатки. Традиционные пружинные матрасы отличаются простотой конструкции и небольшой ценой. Они довольно удобны, долговечны и рекомендуются для тех, кто спит один. Что касается беспружинных, то они более жесткие, плотные и больше подходят парам, так как спящие рядом люди не ощущают движения друг друга.

Особое внимание следует уделить наполнителю. Для неподготовленного покупателя их многообразие может попросту сбить с толку. Лучше всего отдавать предпочтение изделиям, наполненном латексом, так как этот материал гипоаллергенен, отличается повышенной упругостью и анатомичностью, а это важно для позвоночника.

Наполнитель из кокосовой койры гипоаллергенен и обладает хорошими бактерицидными свойствами. Он применяется обычно в жестких типах матрасов. Некоторые специалисты рекомендуют отдавать предпочтение матрасам из сизали, так как это волокно помогает избавляться от влаги, выделяемой телом во время сна. К тому же такие изделия довольно прочны, долговечны и способны выдержать интенсивные нагрузки.

Что касается искусственных наполнителей, то они отличаются жесткостью и комфортом. Однако в этом случае следует убедиться, что искусственное наполнение гипоаллергенно и не имеет запаха. Примером хорошего материала является холлкон.

Некоторые производители выпускают двусторонние матрасы для разных типов сезонов. С одной стороны у них имеется ворсистая ткань, сохраняющая тепло, с другой – специальное покрытие, помогающее быстро избавиться от влаги и обеспечивающее хороший воздухообмен.

Рекомендации по выбору

Для людей, страдающих избыточным весом, врачи рекомендуют спать на жестких матрасах. Для тех, у кого имеются проблемы с кровообращением или позвоночником лучше всего приобрести изделие из мягких синтетических материалов. Когда речь идет о покупке матраса для двоих, лучше отдать предпочтение беспружинным конструкциям или изделиям с независимыми пружинными блоками. Перед покупкой важно уточнить размеры кровати, чтобы купленный матрас не оказался слишком маленьким или, наоборот, не свешивался с края.

Что касается стоимости, то в данном случае она варьируется от нескольких тысяч до нескольких сотен тысяч рублей. Однако не стоит думать, что хорошее изделие непременно дорого обойдется. За небольшую сумму вполне можно приобрести хороший и качественный матрас, который прослужит не один десяток лет. Главное обращать внимание на детали, уточнять из каких материалов изготовлены изделия, а при необходимости не стесняться просить продавца предъявлять сертификаты качества, чтобы убедиться в надежности производителя.